5月11日(金)大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

晴れ晴れ 12℃/18℃

理想の姿勢.jpgゴールデンウィークも終わりましたね。 自分は、今年はゆっくりしようと思い、近くのスーパー銭湯へいきました。沢山の家族連れがいるなかで、目にとまったのが小さな女の子。ロリコンじゃないですよあせあせ(飛び散る汗)まさに理想的な姿勢をしているんです。年齢が小さければ小さいほど奇麗な姿勢をしていました。逆に大人はほぼ全員お尻落ちて、背中が丸く、頭が前に突き出ていました。 

 

 
日本人はお尻がおちて背中が丸い人が多いと言われていますが、子供をみるとそんな事はなく、お尻がプリッとでていてしっかりと胸がはった姿勢をしています。
姿勢が悪くなる原因は、座る姿勢が長くなったり、勉強する姿勢が悪く、運動不足で筋肉のストレスがかかる部分がアンバランスになるからではないかと思います。 

 

 
自分もエクササイズをして、股関節や胸郭・肩甲骨の柔軟性・機能性を高めていますが、頭が少し前に出ています。原因はデスクワークの時の姿勢と上部胸椎(背中の上〜首の付け根あたりの背骨)の関節の柔軟性が落ちているからです。背中の一部分というのはなかなか自分では動かせません。動きやすい所から先に動いてしまうからです。自分も定期的なカイロプラクティックケアを受けなければいけないなと思う今日この頃です。


3月26日(月)大阪整体フォーリーフカイロ

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

雨晴れ 9℃/0℃

 

久しぶりの更新となってしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)

今日は午前中、常歩を一緒に習っている、ダンスの教師をされているダンススタジオ神戸の大津宮 潤一さんが来院されました。症状について詳しくは述べられませんが、動画の中のパートナーをリフトする姿勢を長く続けると症状が出始めるとのこと。施術後、「首がすっきり!目がよく見える!ついでに言ってないのに鼻のつまりもなくなってる!!」と喜んでおられました。全身を調整すると思わぬ効果が出ることはよくあります手(パー)大津宮 潤一さんものすごく忙しい方で、劇団四季にも在籍されていたという本物のプロフェッショナルな方ですが、とてもユニークな経歴の持ち主で気さくな方です。時間に余裕ができたら社交ダンスしてみようかなグッド(上向き矢印)その前にテニスも再会したいし、やりたいことが増えて楽しみが増えましたexclamationちなみに踊りは全くの無経験…あせあせ(飛び散る汗)

大阪 整体 フォーリーフカイロ

2012年3月2日 大阪整体フォーリーフカイロ

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

曇り曇り 12℃/8℃

senaka.jpg最近、背中の調子が悪いですもうやだ〜(悲しい顔)

自分の体ががどうなっているか分かっているので、早くなんとかしたいのですが、日曜日まで我慢ですあせあせ(飛び散る汗)

身体の内部感覚の鋭い人は、スポーツでもよい成績をあげられると思います。体の声に耳を澄ませてみてください手(チョキ)


胸郭の柔軟性は、胸椎の柔軟性と多いに関係があります。体が固いなんて思っている人は、胸椎の可動性をチェックするのも一つの手だと思います。



大阪 整体

2012年2月27日 大阪整体フォーリーフカイロ

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

晴れ三日月 6℃/0℃

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今日は寒いですねあせあせ(飛び散る汗)


さて、先週は月に一度の「常歩(なみあし)」講座にいってきました。今回はゴルフの動きに当てはめて動作をつくっていきました。毎回気づきがあり、楽しいです。「常歩」とは馬の歩き方をいいますが、人が美しく合理的な動きをするとき、馬の常歩と同じような体の使い方をしているとこころから、その名前が付けられたとのことです。最近流行りの二軸動作といえば、イメージがつきやすいでしょうか?皆さんにもどんどんフィードバックしていきますねexclamation×2



大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック(豊中、箕面)

2012年2月24日(金) 大阪整体フォーリーフカイロ

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

晴れ三日月 12℃/6℃

SN3E0006.JPG大阪整体フォーリーフカイロの施術室には、こんな大きな鏡をおいています。幅1メートル、高さ180センチぐらいあります。


神経の働きの異常があると、神経の支配する筋肉のバランスが崩れます。また、関節を良い状態に保てなくなります。そうすると結果、姿勢が崩れてきます。



姿勢のチェックも大事ですが、私は毎日自分の表情をチェックしていますわーい(嬉しい顔)ナルシストではありませんよexclamation笑顔になれば元気がでてきますグッド(上向き矢印)逆だと思う方もいるかもしれませんが本当です。心と体はつながっています。試してみてください手(チョキ)


大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック(豊中、箕面)

2012年2月23日 大阪整体フォーリーフカイロ

今日の天気(大阪府箕面市西宿)

曇り三日月 12℃/8℃

先日、知り合いの方で生命保険に入られた方とお話をする機会がありました。

 

 

私は独身なので、あまり考えていませんでしたが、もしものことがあった時にかかる費用という物を改めて考えました。もちろんライフステージが進めば守る物も増えるでしょうし、老後の生活の為の貯蓄も必要です。私は、生涯現役で治療家を続けて行きたいと思っていますexclamation×2が、そうできなくなってしまったときのことも考えないといけないなと考えさせられました。

 

ちなみに、その知り合いの方は、元インディーズのアコースティックソウルユニット「Mr.Smith」のギタリスト、徳永良太さんでするんるんいまは、無期限活動停止中で活動中はものすごく好きで応援していましたグッド(上向き矢印)いまも、何か力になれることがあればと思っています。ので、生命保険を検討している方がいれば一声おかけ下さいわーい(嬉しい顔)

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック(豊中、箕面)

2012年2月22日 大阪整体フォーリーフカイロ

先日、とある件で弁護士さんに相談にいったところ、地元が同じ鳥取だということで、話がそれて、出身地の話になりました。

 

私の出身は、鳥取の湯梨浜町はわい(合併前は羽合町)です。

 

某大手携帯電話会社のCMに「はわい」が出ているみたいですね。私はテレビをほとんど見ないので、知りませんでしたあせあせ(飛び散る汗)

 

さっそくYoutubeでみたら、田舎の田後という所の看板が映っていて、その看板を写メでとる人もいるそうです。CM効果ってすごいですねexclamation×2

 

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック(豊中、箕面)

2012年2月21日 大阪整体フォーリーフカイロ

肩こり.jpg首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足したそうです。(Jcast ニュース

 

首の関節の異常から、自律神経への影響がでていること、筋肉のこりやそれに伴う頭痛から、精神的な影響が出ているということがあるとのことです。

 

カイロプラクティック学んでいる私にとっては、ごく自然に受け入れられることですが、みなさんはどうでしょうかexclamation&question

 

心と体はつながっています。両方に目を向けて、全人的(症状だけでなく、その人全体をみる)なメンテナンスが必要ですね手(パー)

 

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

2012年2月20日 大阪整体フォーリーフカイロ

SN3E0005.JPG

昨日は大阪整体フォーリーフカイロ施術室にて、アクティベータのセミナーを受けている同志の金島先生と、練習会をしました。下肢長検査、矯正部位、矯正方向のチェックと、臨床的な検査の確認を行いました。

 

普段何気なくやっていることでも、知らず知らずのうちに自分の癖がついていることがありますexclamation×2

 

基本に立ち返る為、更なる技術向上の為に、定期的なチェックは必要ですね手(チョキ)

 

写真は下肢長検査の練習器具です。手作りです。これは毎日施術前にやってますわーい(嬉しい顔)

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック(豊中、箕面)

2012年2月18日 大阪整体フォーリーフカイロ


積雪2.jpg

 今朝方、道路にうっすら雪が積もっていました雪

 道路も凍結していたようです牡羊座

 

 日中は大丈夫ですが、お車でお越しの方はくれぐれも運転にお気をつけ下さいグッド(上向き矢印)


 私は大学生時代、金沢に住んでいましたので雪は見慣れていますが、大阪では珍しいですね。スタッドレスタイヤに履き替える習慣もあまりないかもしれませんね。

PS 写真は今朝の道路とは関係ありませんあせあせ(飛び散る汗)

 

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面


2012年2月17日 大阪整体フォーリーフカイロ

バランスボール.JPGバランスボールです。

 

バエアンスボールの上に座っているだけでも、体幹(コア)が安定してきます。コアが安定すると周りの筋肉は自然とリラックスしてきますぴかぴか(新しい)

 

無意識の運動調節は、小脳というところで行われます。バランスボールに乗ることも一種の脳トレですねグッド(上向き矢印)

 

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

2012年2月16日 ストレッチポール 大阪整体フォーリーフカイロ

ストレッチポール.JPG施術の合間に、ストレッチポールをしています。

 

背中がリラックスして、とても気持ちいいです手(チョキ)

 

寝る前にするとぐっすり眠れます三日月

 

なので、昼間は行う時間に気をつけないとリラックスしすぎてしまうので注意ですねるんるん


大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

 

2012年2月15日 バレンタインデー 大阪整体フォーリーフカイロ

SN3E0002-1.JPG昨日はバレンタインデーでしたね。

 

たくさんのチョコやクッキーを頂きましたぴかぴか(新しい)

 

大事に頂きますねグッド(上向き矢印)

 

 

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

2012年2月14日 三大栄養素 大阪整体フォーリーフカイロ

SN3E0002.JPG昨日に引き続き男の料理を。チャーハンです。10年物の中華鍋をふるっています!パラパラですよ手(チョキ)チャーハンには自信ありですexclamation×2

 

さて、為になることも少しは書かないといけませんね。栄養は生きて行く為に必要ですが、その中でも大事なのが三大栄養素。学校で習いましたよね?

 

炭水化物、タンパク質、脂質です。その役割は、

炭水化物:エネルギー。燃料ですね!

タンパク質:骨・肉を作る。体の基ですね!

脂質:エネルギーの貯蔵、ビタミンの基、体温を保つ、ホルモンの基などがあります。


脂肪には様々な役割があります。ダイエットされている方、脂肪もある程度はとらないと体に悪いですよ

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

 

 

 

2012年2月13日 カルボナーラ 大阪整体フォーリーフカイロ

カルボナーラ.jpg今日は祝日明けですね。

日記を始めました!

よろしくお願いします。
まずは最近ハマっているカルボナーラ!卵とチーズとオリーブオイルの調和がたまりません。

食は大事ですね。
食べることが何より好きな自分です。

大阪 整体 フォーリーフカイロプラクティック/豊中、箕面

2014年7月26日 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

20140726.jpg2014年7月26日

 

おはようございます。
さて、これは何の写真でしょう?

当たった人には、素敵なプレゼント・・・はありませんが、
きっと気持ちのよい1日が すごせることと思います。

2014年7月26日 三輪大社 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

20140727.jpg2014年7月26日

 

おはようございます。

先日、クライアントさまから、三輪大社のご神水を頂きました。

万病に効くそうです。ごちそうさまでした!

うちもそうなれるよう、励みます。

 


2014年7月28日 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

20140728.jpg2014年7月28日

 

ワンコも 癒されています♪

当院では、ペットも お1人として扱わせていただきますが
ワンちゃんやネコちゃんの カイロも承ります。
事前にお問い合わせください。

今日もリラックスした1日を!

 

大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

2014年7月29日 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

20140729.jpgおはようございます。

今日は天六サロンをご紹介。

癒しの空間 Moco le Moco

このような雰囲気です。
こちらは女性専用、当日不可の完全予約制となっております。

すぐ近所の一軒家(空き家)が気になっていたところ、隠れ家ふうのリラクゼーションサロンが入ることに。現在は改装中ですが、残念だったような・・・ 目のつけどころは よかった!など、少し複雑な心境。物件との出会いも、タイミングとご縁が肝心ですよね。

本日も 気持ちのいい1日を!

 

大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

2014年7月30日 中崎町 「猫の時間」 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

20140730.jpg先日、猫カフェへ行ってきました。初体験です。

20匹の猫たちが 1つの部屋で、適切な距離を保ちながら存在。
餌を食べる、水を飲む、寝る、人に遊んでもらう・・・といった欲求を叶えつつ、力関係などもあるようで、なかなかなものだなぁと思いつつも、まったり癒されてきました。

中崎町にある「猫の時間」さん。
なんと日本初のネコカフェだそうです。

本日も ゆるゆるとした1日を!

 

大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

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