目を労る

杉本サムライ.jpgおはようございます。

今日も サービスショットですぴかぴか(新しい) 目力がキモの1枚です。


ショックな出来事が起きた時など、息が止まっていたり、カラダの緊緊張と共に目の動きも硬直し、その状況が 脳にインプットされるようです。


心理療法の中には、当時の場面をイメージしながら、眼球を動かす療法を行うところもあります。


目と脳が 密接に関係していると言うことだと思います。


本日は目を労わる1日を過ごしてみては いかがでしょうか

 

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粋.jpgおはようございます。


街角で見かけたら心が ほっこりしそうですね。

見る人のことまで考えた粋な図らいだと思います。



今日は 自分にできる粋なことを 考えてみませんか?

 

 

 

 

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セーフティゾーン

セーフティーゾーン.jpg猫は どうして狭いところが 好きなのでしょうか。

周りを囲まれていたり何かに触れていると安心感があるのかも しれないですね。


あなたは、自分だけの安心安全なスペースを持っていますか?


パッと浮かばなければぜひ1日かけてじっくり探してみてください♪

 

 

 

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キルフェボン頂いちゃいました♪

キルフェボン2.jpgおはようございます。


先日、キルフェボンの記事を書いた所、さしいれを頂いちゃいました。


僕も、相方さんも、頂いてひと言めは「すみません…」でした。


M・Kさん、いつも見てもらってありがとうございます。
ごちそうさまでした♪

 

 

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日向ぼっこ

日向ぼっこ.jpgおはようございます。


日によりますが、まだ日中の日向は温かく心地いい お昼寝も楽しめます。


あと少しの期間になりますのでみなさんも 今のうちに…


今日も ぽかぽかな1日を♪

 

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カイロ侍

カイロ侍.jpgおはようございます。
カイロ侍の杉本です 笑


カメラマンに、すっかりノセられてポージング。


本日も キメと脱力のバランスがよい1日を♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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予約カード

予約カード.jpgおはようございます。


先日に引き続きこのような予約カードのデータも作ってくれました。



実際に使うかどうかはわかりませんが…


裏面に

「今回のポイント」や
「次回までに気をつけて欲しいこと」
「自宅でのセルフ体操」など


ちょっとしたメッセージをつけてお渡しするのも いいかもしれません。


本日も 心配りの豊かな 1日を♪


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キルフェボン(タルト屋)

キルフェボン.jpgキルフェボン(タルト屋)の窓ガラス秋バージョンです。


イートインしたいと思いますが
いつも行列なので、諦めてしまいます。


近いので、テイクアウトして
オフィスで食べてもいいのですが…

それは差し入れを 期待して待つことにします 笑


本日も甘い1日を♪


 

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ふくろうカフェ 南森町

ふくろう.jpgふくろうカフェをご存知ですか?

近い場所では、南森町、天神橋筋商店街の一丁目にあるのですが以前から気になっています。


行かれたことがあるかたは
いませんか?よかったら感想を教えてください♪


今日も不苦労な 良い1日を^o^

 

 

 

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日向ぼっこ 贅沢な時間

猫ばあさん.jpgおはようございます。

 

こんなふうに、ぼんやり日向ぼっこをしながら過ごす1日も いいですね。

 

秋は 美味しいもの・行事・行楽・スポーツ・芸術文化となにかと忙しい季節ですが…

 

時には なんの予定も入れない非生産的な時間の使い方も贅沢だと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

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グランフロント 期間限定コラボメニュー まどマギ 初音ミク

グランフロント期間限定コラボメニュー.jpgおはようございます。


写真は グランフロントの中にある喫茶店の 期間限定コラボメニュー。




まどマギのほうは、もしやキュゥべいをイメージしていてスパゲッティは 初音ミクちゃんの髪型を表現したとでもいうのでしょうか…


なにかもう少し 工夫できてもよかったのでは?ファンを冒涜していまいか?などと思ってしまうのは僕だけでしょうか。


連休明け、頭を爽やかに軽やかにいきましょう♪

 

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ビリケンさんのリフレクソロジー

ビリケン.jpgおはようございます。

相方さんが、こんはチラシを作って喜んでいました。


ビリケンさんのリフレクソロジー。

アイデアとして 面白いですね。


今日も遊び心が 溢れる1日を♪

 

 

 

 

 

 

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ピンポンパンプキン!

ピンポンパンプキン.jpgおはようございます。

日が経ってしまいましたが
先日ハロウィンのイベントを
グランフロントで見てきました。

ピンポンパンプキン!といって
階段の上から
大量のピンポン玉が 降ってきます。

いろいろ趣向を凝らして
楽しませてくれるので
ありがたいですよね。

大学や市民会館など 
文化祭で賑わう時期。
文化の秋を 堪能する1日を♪

 

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2014年11月 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

名刺4leaf-chiro.jpgおはようございます。

似顔絵(リアルタッチとアニメタッチ)を組み合わせて
こんなチラシや名刺を 作ってくれました。
どうでしょう?印象に残るでしょうか。

11月のスタート、3連休の初日ですね。
気持ちのいい1日を おすごしください♪

 

 

 

 

 

 

 

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足の裏の日光浴

日光浴.jpg日光を浴びるとビタミンDが活性化されます。

 

母校の国際カイロプラクティックカレッジはその前身として物理療法を教えていました。

そこで学んだのが、足の裏への光刺激が自律神経への良い影響を与えるということです。

 

みなさんも、気持ちいいので試してみてください♪

 

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芸術の秋

壁画.jpgおはようございます。

外国の街並みのようですが
近所に こんな場所もあります。

芸術の秋
アーティスティックな血が
騒ぎませんか?


ハロウィンの 仮装や飾り付けも
芸術的に取り組んでみると
ますます楽しめるかも 
しれませんね。

今日も よい1日を!

 

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脳を活発に保つ方法

脳.jpg脳はストレスがかかりすぎても良くないですが、全くストレスがかからない状況もよくありません。

そこで、脳に適度なストレスを与えるのに最適な方法があります。

 

それは、【規則正しい生活リズム】です。

うわぁ…と思った方、僕もです…

 

決まった時間に起きて、決まった時間に寝る。

そうすることで、脳のリズムも安定してきます。

 

脳は放っておいたら、楽を求めます。

ですので、食ったら寝る…ということになっていきます。

定年退職した方が急にボケてしまうのもそのせいです。

 

それにストップをかけて、活発な脳を維持するのに就寝と起床を一定にするのはとても有効です。

 

まずは起床時間からはじめてみて下さい♪

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hipはおしりじゃありません

Hip_bone_human.gif「英語と仲直りできる本」
デビットパーカー著で知りました。

 

「hip」をお尻だと信じている日本人は恥ずかしい間違いをしてきているということ。hipは股関節のこと。ナイスヒップ!とか言っちゃうと、股関節を褒めてることに。相手は変なところを褒める人だと思い、代わりに肘を褒めてくれたりするみたいです(笑)

 

お尻はボトムです。

 

have a nice day!

 

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継続は力なり?

扇町公園.jpgひさしぶりに扇町公園で歌ってきました。

 

声が全然でなくて、数曲歌ったら喉がガラガラに…

 

使わないと退化する。身をもって体感いたしました。

 

通勤退勤時に鼻歌うたうかな♪

 

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美容室nob-hair(平野区)に行ってきました

ノブヘアー.jpg平野区の美容室nob-hairさんに行ってきました。

 

ドライカットという、スキバサミは一切使わずハサミ一本でカットする技法で、おまかせでかっこ良くしてもらいました♪


彫刻を彫るような立体的なカットで、バランスが長持ちするので、こまめにカットしたくない僕のような面倒くさがりにはちょうどいいです。

 

おススメです♪

 

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ボルダリングやってきました

ボルダリング2.jpg昨日は 初めて
ボルダリングジムに 
行ってきました。

既に筋肉痛が はじまっていますが
上半身や体幹のバランスが鍛えられそうな気がします。











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オルゴナイト

オルゴナイト.jpgみなさん、オルゴナイトって知っていますか?


有害な電磁波等に有効だそうです。


頂き物ですがキレイですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ドライいちじく

ドライいちじく.jpg最近、ドライいちじくにはまっています。

ミネラル、ビタミン、食物繊維、消化酵素など、栄養的にもよいようです。

腹持ちのいい、お菓子です♪
ばくばく食べないように気をつけます。

 

 

 

 

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怖い笑顔

似顔絵.jpgおはようございます。

こんな似顔絵を いただきました。
似ているでしょうか?

この笑顔で
「痛くないよ〜」と言われると、
余計に痛そう…という声もありましたが
心地よい施術を心がけていますので
ご安心ください♪

 

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衣替え

にゃんこ.jpgおはようございます。

朝晩さむくなってきましたね。衣替の季節です。

冬用の毛が生えてくれば良いのにと思います。

しょうがないので、長袖をだしました。

今日もあったかい一日を♪






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3周年!大阪整体フォーリーフカイロプラクティック

焼き肉.jpgおはようございます!朝からこってりした画像ですみません。


この連休は相方さんに3周年のお祝いとして、焼き肉に連れて行ってもらいました。台風の月曜は宅配ピザを数年ぶりに食べました。


感謝です。


運動していたときのように沢山は食べられなくなったなぁと思います。たまにはお腹いっぱい食べるのもいいんじゃないかと思います♪

今日も濃い一日を♪

 

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蓮コラ?

蓮コラ.jpgこれ蓮に似てませんか?


このブツブツが生理的に気持ち悪く感じるのは本能的なものでしょうか?


心がザワザワする1日を♪

 

 

 

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なぜか惹かれる立て看板

立て看板.jpgお家からオフィスに向かう途中の美容室。

なぜか惹かれる立て看板でした♪

今日も楽しい一日を!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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手づくりのパン


手作りパン.jpg

手づくりのパン。

僕がいただいたのは 食パンでしたがしっとりモチモチであっという間に 
半斤を 完食してしまいました。


心がこもったものは
美味しいですね♪

 

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張り紙

張り紙.jpgおはようございます。


こういう張り紙は、心をくすぐられます。
当オフィスでも 真似てみようかと
ひそかに目論んでいます(笑)


台風情報に気を配りつつ
本日も よい1日を♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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