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大阪府大阪市北区黒崎町
JR天満,天神橋筋六丁目,扇町,中崎町駅 徒歩5分
営業時間 | 10-21時 土日も営業(不定休) |
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シンスプリントには痛みの部位によって2種類あります。
スネの骨(脛骨)の内側(後方)3分の1
スネの骨(脛骨)の前面上部2分の1
ランニングなどで走る動きをよくする人に多く見られます。
ニブい痛みで、ピンポイントな鋭い痛みではなくある程度の範囲の痛みになります。
多くは運動開始時、運動後に起こりますが、悪化すると走っている間中、もっと悪化すると日常の生活でも痛みが出始めます。
原因はスネにつく筋肉のオーバーワークです。但し、休めばいいと言うものでもありません。
下腿の筋肉に負担が集中しているのは、股関節や体幹・上半身で走れていないからです。あるいは、靴により足指・足裏の筋肉が衰えて足のアーチが崩れている可能性もあります。
それが全身のバランスへ影響を出します。
前脛骨筋と、そのトリガーポイントです。スネの前について、足首を持ち上げる筋肉です。
トリガーポイントとは筋肉のしこりで、対応する部位に痺れや痛みを放散させます。
腓骨筋と、そのトリガーポイントです。
後脛骨筋と共に、足裏アーチを引き上げながら足首を伸ばす筋肉です。
後脛骨筋と、そのトリガーポイントです。
スネの内側を通る筋肉はフクラハギの奥から走っています。
腓骨筋とともに土踏まずを引き上げながら、足首を伸ばします。
拇指屈筋群と、そのトリガーポイントです。親指を曲げる筋肉もスネの後ろから付いています。
スネにつく、直接関係のある筋肉でもこれだけあります。どの筋肉が痛みを出しているのか?はっきり分からないと対策も的外れなものになります。
ここも含めて、膝・股関節・骨盤・背骨・肩甲骨・肘・手・頭、全身との兼ね合いで、どこが原因かを突き止めていきます。
アプライドキネシオロジーという筋肉の機能を調べる検査を利用して、どの筋肉が上手く働いていないのか?どう動いたら、筋肉が働きやすくなるのか?を調べて調整をしていきます。
その上で操体法という身体が気持ちいい方向に全身を連動させて動いてもらうことで、身体に負担のすくないナチュラルな動きを身体に覚えさせていきます。
当院には、ダンサー、競輪選手、テニスの日本ランカー、社交ダンス講師、宝塚の卵、などなど、多くの身体を使うプロが来院されています。
大阪 フォーリーフカイロプラクティック
院長 杉本 康紀 です
2011年に開業、2016年に天満に移転して、ようやく動作改善・スポーツ選手へのサポートができる環境が整いました。
当院は、治療だけでなく、再発予防の為の動作改善に力を入れています。
シンスプリントをお持ちのあなたの悩みに、しっかり対応させて頂きます。
完全予約制(新規様月10名まで)
※当日のご予約が取れない場合がございます。予約制ですので、お早めにお電話ください。
※1人で施術していますので2人同時の施術はできません。
大阪市北区 JR環状線天満駅・大阪市営地下鉄:天神橋筋六丁目・扇町・中崎町駅から徒歩5分
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