最近、背中の調子が悪いです

自分の体ががどうなっているか分かっているので、早くなんとかしたいのですが、日曜日まで我慢です

身体の内部感覚の鋭い人は、スポーツでもよい成績をあげられると思います。体の声に耳を澄ませてみてください

 

胸郭の柔軟性は、胸椎の柔軟性と多いに関係があります。体が固いなんて思っている人は、胸椎の可動性をチェックするのも一つの手だと思います。

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