大阪府大阪市北区黒崎町
JR天満,天神橋筋六丁目,扇町,中崎町駅 徒歩５分
営業時間 | １０-２１時 土日も営業（不定休） |
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テニスボールセラピー 腰方形筋
骨盤（腸骨）の上のふちや腸腰靭帯から、一番したの肋骨（第１２肋骨）・腰の背骨（腰椎）の横のでっぱり（肋骨突起）、横隔膜にも付着します。
骨盤を持ち上げる、身体を横に倒す、両方働くと、腰を反らせる作用があります。
体幹の安定、姿勢維持に重要です。腰痛と深く関係があります。
やり方
横向けに寝てもらいます。
横っ腹にテニスボールを当てます。
そこから、身体を後ろに少しずつ倒していきます。
横っ腹と背筋の間に、腰方形筋はあります。痛気持ちいい所を探して３０秒程度キープしてください。
完全予約制
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レッスン中は電話に出られません
料金一律7,000円(現金払い)
初回90分（2回目以降60分）
受付時間：１０-２１時
土日も営業（不定休）
WEBから２４時間予約受付（２日前までにお願いします）
大阪でカイロプラクティックなら
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スポーツ障害・発達の凸凹・生きづらさを抱える方へ
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１０-２１時
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初回90分（2回目以降60分）
料金一律7,000円(現金払い)
