ご注意!ワラーチは乗り物です。

ワークショップで作るワラーチは

マンサンダルを参考にしています。

詳しくはマンサンダルの公式ページやこちらのまとめ

開発者のmanさんのtwitter   ブログ

見てもらえれば詳しく書いてあります。

 

・足が地面についているときは足の甲に何も触れない

マンサンタル接地.png


・足が浮いているときは足の裏に何も触れない

マンサンタル離地.png




ワラーチを裸足の延長として考えるか

シューズの延長として考えるかで

まったく動きが変わってきます。

マンサンタル41g.png

片足41グラム!


裸足.png

当然、裸足は0グラム♪


足に紐で固定して、ズレないようにしよう。
摩擦に耐えられるように足裏を鍛えよう。
そういう考え方とは真逆のアプローチです。


イメージとしては靴下が破れないような
氷の上で滑らないような
まっすぐ地面に力を伝え続けて
身体を支えながら、重力を味方につけた
身体に優しい歩きや走りです


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