足半＆ワラーチ作り＆飛脚ウォーク

フォーリーフカイロプラクティック

大阪府大阪市北区黒崎町
JR天満,天神橋筋六丁目,扇町,中崎町駅徒歩５分

営業時間	１０-２１時土日も営業（不定休）

050-3786-9608

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足半・ワラーチ作り＆飛脚ウォーク

【体験者の声】

☆２時間の講習後、歩くのが楽しくて、日本一長い商店街を
端から端まで（約３キロ）まで歩いちゃいました♪

☆講習後、楽に歩けるのが嬉しくて
一駅手前で降り、歩いて帰りました！

【飛脚ウォーク】

日本古来のカラダのつかい方を通じて、自然なカラダを取り戻します♪本来歩いたり走ることは、カラダを痛めるものではありません。振動で全身が緩み、ポンプ運動によりますます健康に、美しくなってゆく。。。

スポーツのパフォーマンスup

外反拇趾・扁平足・O脚・X脚

ヒッピアップ・ふくらはぎを細くしたい・くびれを作りたい・首回りをすっきりしたい・代謝をよくしたい！

綺麗に歩きたい！

元気に歩きたいけど、おっくう…

そんな方におススメです♪

過去、私が一緒に受講した方達の声

【マラソンのタイムが３０分縮まった！】

【ダンスの大会で優勝！疲れないので沢山練習できる！】

【武道：力が抜けているのに、キレが出てきたと言われた！】

【剣道：動き出しが見えないと言われた！】

力感（手応え）は少ないのに、速く・強く・楽に動ける、そんな身体の使い方を思いだしませんか？

【ワラーチ作り】

アフリカの【走る民族】タラウマラ族の履物【ワラーチ】を作ります。飛脚ウォークの習得が加速します！

※希望者のみ、ワラーチ作りだけの参加も可能です。

タラウマラ族は、一日に普通に１００キロ近く、お祭りになると、木のボールを蹴りながら３００キロ（彼らにいわせると山２、３個分）も走るそうです。私達は普段、性能の良い（あるいは逆に足にあっていない）靴に守られて、本来の足の機能が失われています。【ワラーチ】は裸足感覚に近く、余分な機能がないので、自然と怪我をしにくいカラダのつかい方に近づいていきます。

私達も、タラウマラ族程ではなくても、ララムリ（走る人の意）になりませんか？

日本古来の身体操作について詳しくはこちら

日程２０１７年１０月９日（月曜日）

場所大阪市北区黒崎町

フォーリーフカイロプラクティック内

①足半作り　１０：００ー１２：３０時　３５００円　定員６名

②ワラーチ作り＆プチ飛脚ウォーク講座　１３：３０ー１６：００　６０００円（色を黒or茶お選びください）　定員６名

①②ご参加で１５００円オフの８０００円

③飛脚ウォーク（再受講枠）１５：００ー１６：００　５０００円

定員６名　※過去に飛脚ウォークを受けた方へのフォロー講座です。

※申し込み締め切り　２０１８年７月１３日（金曜日）中

三井住友銀行　大正区支店　普通　１２０４６３９　スギモトヤスノリ

※振込の確認をもって確定とさせて頂きます。

※振込手数料はご負担お願い致します。

※振込後のキャンセル払い戻しは致しません。

　（少人数で席に限りがありますので、ご了承ください）

指導者の杉本は、常歩を習って半年、初めてワラーチを作った一週間後に、40キロの飛脚ランに成功しました。

指導者プロフィール

杉本康紀（すぎもとやすのり）1978年鳥取生まれ

（【世界一受けたい授業】出演の木寺英史先生のところで月１回の講習を１年半師事）以降３年に渡り、講習等のスタッフとして参加

大学はスポーツ科学バイオメカニクス専攻

元テニスのインストラクター（北信越地区大学テニスベスト４）

東大阪水走の国際基準の全日制スクールで４年間４５００時間の教育を修了（ロサンゼルスのカイロプラクティック大学での人体解剖実習含む）

梅田にて開業中（2011年9月18日より営業開始）

走るプロからの常歩の推薦文を頂戴致しました。

走るプロからの常歩の推薦文を頂戴致しました。
武井壮さんと対戦されたこともある方です。
ジュニアオリンピック800m6位入賞

一緒に常歩を習った間柄です。

【以下転載】
常歩とは、あらゆるスポーツの動きを劇的に変えるメソッドです。
私は今は市民ランナーとして、マラソンを走ってます。学生時代、陸上競技で常時全国ランキングトップクラスにランクインしてた自負から、力任せにマラソンを走ってました。
　
当然、中高年にもなると怪我も多く限界を感じてました。
そんな時常歩を知り、杉本院長とも出会いました。
　
常歩を始めてなにより驚いたのは、10kmのレースより、ハーフマラソンの10km通過ラップの方が速かった事です。しかも楽で走りの概念が大きく変わりました。
　
残念ですが常歩は本では何度読み返してもわかりません。実際に何度も動きを教えてもらいやっとわかります。
　
ある時、常歩がカラダで理解出来た時、目の前の世界がサーッと開けました。あの時の感動は忘れられません。
　
トップアスリートはもちろん、体力の衰えてきた中高年には、是非とも習得して欲しいですね。

堺政人　
全日本マスターズ五種競技 4位入賞
国際ゴールドマスターズ1500m 6位入賞
奈良マスターズ1500m 優勝
大阪マスターズやり投げ優勝
京都マスターズ円盤投げ優勝
武井壮とのリレーでの対戦実践もあるキングオブアスリート
京都マラソン公式ペースセッター
学生時代は、1500m日本歴代10位
800m兵庫県記録保持者
ジュニアオリンピック800m6位入賞
現在は週末ランナーとしてマラソンを楽しむ
神戸マラソンでは、注目市民ランナーとして、サンテレビニュース番組にて特集。

カイロプラクティックのプロフェッショナルから推薦のお言葉を頂きました！

エイルカイロプラクティック武智義雄先生
から常歩の推薦文を頂きました！

以下転載

「私も杉本先生とともに常歩を勉強しています。

常歩ってどんなもの？と聞かれることも良くあります。

常歩のことを説明するのは非常に難しいのですが、私は「効率のいい動作をするために重力を利用する方法」という認識です。

歩き方に正しい、間違っているというのはないと思いますが、効率の良い楽な歩き方は存在すると思います。常歩歩法はまさにそんな歩き方です。

日常から効率の良い歩き方をしていると、からだへの負担が少なく、膝や股関節の問題を起こしにくくなります。

また現在脚周りの症状を抱えている方は負担を減らし、悪化を防ぐことができます。

こういった理由から、うちの院では脚の不調や痛みのある方には必ずと言っていいほど常歩のからだの使い方を説明します。

私自身、半月板が割れたまま20年ほど立ちますが、常歩を実践しだしてからは脚の不調を感じたことはありません。

そういった経験からも、多くの人に常歩を知ってもらいたいと思う一人です。

そういった思いを同様にお持ちの杉本先生は常歩講座の時はいつもまじめに一生懸命学習されている姿が印象的です。

もちろん多くのことを吸収されていると思います。

また、他にもいろいろなことを勉強されているので、これから常歩を始めたい方はいいアドバイスを受けることができるでしょう。

もちろんカイロプラクティックもおすすめです！」

転載終わり