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オスグットシュラッター病とは?
お皿(膝蓋骨)の下、脛骨(すねの骨の)出っ張りが盛り上がって痛みが出るもので、走ったり・歩いたりすると痛みがひどくなります。
その中でも成長期に起こって、成長期を過ぎるとおさまるものは成長痛と呼ばれることもあります。
成長期にある、小学校高学年から高校生のころに発祥することが多いです。
スポーツや運動で跳んだり走ったり、サッカーなどでよくボールを蹴る子どもで発症することが多いです。
オスグットシュラッター病・成長痛の痛みの原因
これは病気ではなく、大腿四頭筋という筋肉の過緊張により、筋肉の付着部である部分がひっぱられ痛みがでている状態です。
成長期には骨が成長しているので、より柔軟な成長している部分が引っ張られて盛り上がることもありますが、盛り上がっているから痛いというものではありません。
またトリガーポイントと言って、大腿四頭筋(画像は大腿直筋)の緊張でしこりができると、膝周辺に関連痛を引き起こす場合もあります。
痛みの大腿四頭筋の過緊張なので、過緊張の原因を突き止めなければなりません。
ただほぐして緩めただけでは、動くともとに戻ってしまいます。病院ではなぜ緊張しているのか?までは見てくれないので、「休んで、使わないように」としか言えないのです。
オスグットシュラッター病・成長痛の根本原因は?
人によって違いはありますが
などで、膝の曲げ伸ばしだけで走ったり・歩いたりしている状況が続くと、大腿四頭筋への負担が集中して過緊張をおこします。
姿勢や、膝以外の動きを改善して、膝(大腿四頭筋)への負担を減らすことが必要です。
全身が強調して、どこか一ヶ所だけが頑張って働いている状態ではなく、負担を全身で分担して動くことが大切です。
オスグットシュラッター病・成長痛への施術
筋肉を動かしているのは脳です。筋肉と関節が協力して、身体を支えたり動いたりしています。
バキボキしない、優しい刺激で脳の働きを整えて筋肉が柔らかく強く働けるようにしていきます。(アクティベータメソッド)
その上で、気持ちがよくて、身体や脳にやさしいセルフ操体法で正しい動きを身体に覚えさせていきます。
小学校高学年男子
パチパチして、足をグルグルしたら、立っても全然痛くなくなりました!
中学生女子(テニス部)
テニスをすると膝に痛みが出ていましたが、通い出してから痛みもなくなってきて、テニスも上手になってきて楽しくできています。
オスグットシュラッター病・成長痛ではありませんが、他にも膝や股関節・足首の痛み、O脚・X脚でお悩みの方からも、よろこびの声が届いています。
院長の杉本康紀です。業界歴10年(2011年開業)。4年間4500時間の勉強、600万円以上、身体の学びに投資してきました。
オスグットシュラッター病・成長痛での膝の痛みに、しっかりと対応させて頂きます。
動くことを諦めたくないお子様がおられたら、是非ご相談ください。
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